Udover skole-motion har jeg gennem livet prøvet flere forskellige aktiviteter. Den sport jeg mest dyrkede seriøst som barn og teenager var judo, hvilket jeg fortsatte med indtil jeg som 16-årig rejste 1 år til USA.
Da mine to ældste drenge næsten 20 år senere begyndte på judo, uden at vide at det var deres fars gamle sport, tog jeg det op igen og gjorde det lidt som hjælpeinstruktør. Mellem 1997 og 2002 begyndte jeg så selv at træne og jeg deltog i turneringer cirka hver anden måned.

I mine yngre dage spillede jeg også en del squash og jeg prøvede en periode at lære at spille tennis. Fik dog aldrig rigtig fat i serven, så droppede det igen efter et års tid.

De sidste mange år har jeg primært løbet lang-distance løb (5km – ½-marathon) men er de sidste år  begyndt at supplere med deltagelse i Les Mills klasser, primært Body Combat.

Related Posts

Dear Dan & Rachel: What are you doing to our BodyCombat?

Dear Dan & Rachel: What are you doing to our BodyCombat? First of all, let me identify myself. I do … Læs videre Dear Dan & Rachel: What are you doing to our BodyCombat? →

Birkerøds Combats Yndlings Tracks

Vær med til at skabe Birkerøds liste over all-time favorit tracks. Nedenfor kan du stemme på dine 10 yndlingstracks. Hvis … Læs videre Birkerøds Combats Yndlings Tracks →

Samlet liste over BodyCombat musik for alle releases

BODYCOMBAT 1 1. My heart will go on– Celine Dion 2. Ready or not– The Course 3. Barracuda– Barracuda 4. … Læs videre Samlet liste over BodyCombat musik for alle releases →

Udvalg af anvendte BodyCombat Tracks – Sommeren 2015

I forbindelse med et lille projekt hvor vi var nogle stykker der forsøgte at tage så mange klasser som muligt … Læs videre Udvalg af anvendte BodyCombat Tracks – Sommeren 2015 →

13 BodyCombat klasser på 13 dage

I et forsøg på at slippe af med lidt af ferie-fedtet, blandt andet med hjælp af favorit fitness klassen, er … Læs videre 13 BodyCombat klasser på 13 dage →

Anmeldelse af Les Mills BodyCombat Release 64

  Man kan på nettet finde mange gennemgange af hver eneste nye release af BodyCombat. For det meste står der … Læs videre Anmeldelse af Les Mills BodyCombat Release 64 →

Anmeldelse af Les Mills BodyCombat Release 63

Man kan på nettet finde mange reviews af hver eneste release af BodyCombat. For det meste står der en instruktør … Læs videre Anmeldelse af Les Mills BodyCombat Release 63 →